- Ayudar a tus sistemas de detox a activarse de manera natural.

- Sanarte de enfermedades como: artritis, inflamación, colesterol alto, hígado graso, desbalances hormonales, cambios de estado de ánimo, depresión, cansancio, entre otros.

- Entender lo que detona tus hormonas y cuáles hormonas debes tener más presentes en cuestión de antienvejecimiento, cuidado de la piel y el peso.

- Debes nutrirte, cuáles son los suplementos, vitaminas y nutrientes que nunca debe faltar.

- Debes balancear tu cuerpo después de excesos o enfermedad.

- Preparar tus alimentos para estar saludable y en balance.

- Aplicar las herramientas más importantes para mantener un peso saludable